한번씩 차를 끌고 대형마트로 장을 보러 나가면, 가는 날이 장날이라고 꼭 문이 닫겨 있다. 이게 한두번이면 우연이겠지 싶은데 올해 벌써 4번째 문이 닫겨있다. 이쯤 되면 필연이 아닐까 싶을정도다. 한가지 웃긴건 필자처럼 헛탕치는 사람이 항상 1~2명씩 있다는 것이다. 기껏해서 차를끌고 왔다가 문이 닫긴걸 눈치채고 돌아가는 차들 말이다. 

  그래서 이제는 내가 실수하지 않기 위해서 이마트 휴무일을 체크해볼려고 한다. 대형마트들은 보통 격주로 쉬는 경우가 많다. 예를들면 '1,3주 화요일 정기휴무' 이런식으로 말이다. 그런데 대형마트가 지정해논 정기휴무일이 있다고 해도 매장별로 휴무일이 상이 할 수 밖에 없다. 

  매장 상황에 맞춰 어느정도 유도리있게 휴무일을 정할 수 있는 모양이다. 그래서 정기 휴무일만 믿고 갔다가 다시 돌아가는 경우가 많았다. 그래서 오늘 포스팅에서는 9월 이미트 휴무일을 알아볼 터인데, 전국 모든 매장을 체크해볼 것이다. 

9월 첫 주(수,  금)


 9월 첫 주는 수,금에 휴무가 잡혀 있다. 인천에 인천점, 제주에 서귀포점, 신제주점, 제주점이 휴무다. 


9월 둘째주(일, 월, 수) 

  일반적으로 이마트가 휴무지점이 가장 많은 때가 2째주 일요일이다. 2째주 일요일에는 서울, 인천, 경기, 대전, 세종, 충청, 대구, 경상, 부산, 광주, 전라, 강원 등 대다수의 지역에 많은 지점들이 휴무일이니, 가급적이면 2째주 일요일은 장보러 나갔다가는 헛탕칠 가능성이 높다. 


  일요일 뿐만 아니라 월, 수요일에도 휴무인 매장들이 있다. 11일 월요일에 인천점이 휴무이고, 필자가 거주중인 울산점은 13일 수요일에 휴무이다. 보통 지역별로 이마트가 한번에 쉬는 경우가 많기 때문에 거주지의 휴무일을 기억하고 있으면 좋다. 


9월 4째주(토,일)

  4째주에는 제주 서귀포, 신제주, 제주점이 모두 휴무일이다. 그 외에서 서울, 인천, 경기, 대전, 세종, 충청 등 많은 지점들이 4째주 '일요일'을 휴무일로 정하고 있다. 


9월 5째주(월,수)

  9월은 5째 주가 있는 달이다. 5째주에는 25일 월요일과 27일 수요일에 휴무일이 잡혀 있다. 월요일에는 충주점이 휴무이고 수요일에는 인천 공항점을 비롯하여 경기, 충청, 경상, 강원 일대에서 휴무일로 지정되어 있다.

  10월에는 연휴가 길게 예정되어 있기 때문에 그전에 장을 봐두면 좋을 것이다. 오늘은 9월 이마트 휴무일에 대해서 포스팅 하였다. 앞으로 매 달마다 이마트 휴무일에 대해 포스팅 할 예정이다. 이마트를 자주 방문하는 독자라면 블로그를 저장해 놓고 보길 바란다. 

    남자들의 로망은 LPG차 아닐까 생각한다. 흔히들 LPG차량의 경우 영업용 혹은 장애인만 소유 할 수 있다고 생각한다. 하지만 관련 법규의 개정으로 인해서 2017년 1월 1일부터 등록일이 5년 되는 모든 LPG차량은 일반 이전이 가능하게 됬다. 

    이것은 무엇을 말하는가? LPG차량을 개인이 구매하는 것은 힘들다. 하지만 장기렌트를 통해서 5년이상 타게 되면 개인 소유로 이전이 가능하다는 것이다. 요즘은 신차를 구매하는 것보다 장기 렌탈을 선호하는 사람들이 많다. 그 이유는 장기렌트가 경제적으로 오히려 효율적이기 때문이다. 

따라서 오늘 포스팅에서는 sk렌트카의 LPG장기렌트카에 대해서 포스팅 할 것이다. 


SK렌트카의 LPG장기렌트의 장점은 무엇인가?

     LPG차량의 장점에 대해서 말하면 입아프지만 한번 짚고 넘어가 보고자 한다. LPG의 가장 큰 장점은 당연히 '기름값'이 저렴하다는 점이다. 남자들이 LPG차량을 로망으로 생각하는 이유도 다 여기서 온다. 

    차량을 고를때 먼저 무엇을 고려 할까? 디자인, 성능, 가격 등 여러 요소들을 복합적으로 고려해 봐야 하지만 가장 먼저 '연비'를 고려하지 않을 수 없을 것이다. 사실 차는 구매하는 비용도 만만치 않지만 이후 관리비는 더 많이 들어간다. 따라서 배보다 배꼽이 크지 않으려면 연비가 좋은 차량을 구매하는 것은 필수적이다.


    그렇지만 사실 경유,휘발유 차들의 경우 연비는 고만고만한게 사실이다. 그리고 기본적으로 경유나 휘발유의 가격이 비싸기 때문에 연비가 아무리 좋다고 해도 기름값이 만만치 않다. 그런데 LPG의 경우 연비와 상관없이 당장의 연료비가 매우 저렴하다는 장점이 있다.

    그럼 얼마나 저렴한가? 무려 휘발류 기준으로 50%이상 저렴하다. 2017년 1월 기준 휘발유는 1491원이었다. 그런데 LPG는 692원에 불과하다. 자 한번 상식적으로 생각해보자. LPG차를 탔을때 절약되는 유류비가 얼마인지 말이다. 아마 생각하는 것 이상으로 돈을 절약 할 수 있을 것이다. 


      사실 LPG차량의 경우 '장기렌트'를 이용해서만 운용이 가능하다. LPG차량은 개인 소유가 불가능 하기 때문이다. 따라서 앞서 LPG차량의 장점을 이야기 한것은 곧 '장기렌트'의 장점이라도고 할 수 있다. 

     그렇다면 장기렌트의 장점은 단순히 LPG차량을 이용 할 수 있다는 것일까? 그렇지 않다는 것이다. 그 장점에 대해서 한번 정리해 보겠다.

    장기렌트는 매달 렌탈료만 납부하면 별도로 지출하는 비용이 없다는게 최고의 장점이다. 먼저, 렌탈료에는 자동차 보험료가 포함되 있다. 렌트를 제공하는 업체에서 보험을 관리하기 때문에 사고횟수 등에 따라 보험료가 할증 될 일이 없다는 장점이 있는 것이다. 

    두번째로 소모품 교환이나 정비 서비스 등을 개인이 아닌 렌트가 업체에서 정기적으로 제공한다. 이 말은 즉슨 자동차 관리에 대한 개인적인 지출이 없다는 것을 의미한다. 따라서 편리하게 자동차 관리 뿐만 아니라 그 비용도 아낄 수 있는 서비스라고 말할 수 있다.  


LPG장기렌터카 렌트비용


      아마 이 포스팅을 보고 있는 독자라면 가장 궁금한 것이라면 '렌트비용이 얼마나 들어갈까?'하는 대목일 것이다. 그래서 단도직입적으로 렌트비용들에 대해서 정리해 주겠다. 



    장기렌트가 가능한 LPG차종은 생각보다 다양하다. 아반떼AD를 필두로 그렌져, 제네시스, 스포티지, 프레스티지, 카니발, 티볼리, BMW까지 렌트가 가능하다. 준준형 승용차부터 SUV, 외제차까지 모두 구비되어 있으니 취향에 맞는 차종을 선택하면 되겠다.

     렌트 비용은 당연히 차종별로 상이하다. 우리가 도로에서 많이 볼 수 있는 아반떼ad 2017년 신형의 경우 월렌탈료가 255,000이다. 그리고 이 중에 가장 비싼 BMW의 경우 월 납입료가 733,000원으로 상당히 부담되는 가격이므로 능력이 되는 사람들만 선택하기를 바란다. 

    차종별로 초기납입금을 납부하면 월 렌탈료를 아낄 수 있다. 그 비용도 잘계산해서 렌트하는 걸 추천한다. 장기렌트의 경우 리스와 마찬가지로 중도 계약 해지시 돌아오는 타격이 매우 크기 때문에 신중히 계약 할 것을 추천한다. 

    따라서 렌트카를 구매 할 때는 렌트가 업체와 자세한 상담 후에 결정하는 것을 추천한다. 혹여나 포스팅을 보고 있는 독자 중에 LPG장기렌트카에 관심이 있는 사람들이면 필자가 제공하는 링크를 통해서 상담 받아 보는 것을 추천한다. 


    우리나라 최대 국제 공항인 인천공항에 가기 위해서는 '인천대교'를 지나야 합니다. 공항에 가는 경우 보통 버스나 공항 철도를 이용하시지만, 귀국하는 가족이나 지인들을 픽업하거나 반대로 인천공항으로 데려다 주는 경우 자가용을 끌고 인천대교를 건너게 되지요.

    그런데 인천대교는 '통행료'가 있습니다. 차종별로 그 가격이 상이 한데요. 최근에 인천대교 통행료가 과하다는 불멘소리가 많아서 국토교통부에서 815일자로 인천대교 통행료를 인하 했습니다.

 

오늘 포스팅에서는 인하 통행료와 면제, 할인 기준에 대해서 포스팅 하겠습니다

 

인하된 차종별 통행료

 

    송도와 인천공항을 잇는 인천대교의 통행료가 815일자로 인하 되었습니다. 기존 소형차 기준 기본 통행료가 6200원이었는데요 700원 내려 5500이 되었습니다. 경차의 경우 3100원에서 2750으로 중형차의 경우 10500원에서 9400으로 대형차의 경우 13600원에서 12200원으로 1400원 인하 되었습니다. 경차에서 대형차로 갈 수록 큰 폭으로 가격이 인하 되었습니다.

    이번 통행료 인하로 인해 앞으로 22년간 이용자의 통행료 절감액은 4800억 이를 것으로 추산 됩니다. 특히나 소형차를 이용해 출퇴근 하는 사람의 경우 연간 약 33만원의 통행료가 절약 될 것으로 예상 됩니다. 인천대교를 자주 이용하시는 분들에게는 희소식이 아닐까 합니다.

    국토교통부는 인천대교 뿐만 아니라 서울~춘천, 서울외곽순환, 수원~광명, 인천~김포 민자고속도로통행료 경감을 확대하기 위한 재원조달에 힘 쓸 것이라고 합니다. 앞으로 더 많은 구간에서 통행료 인하 소식을 들을 수 있기를 기대해 봅니다.

 

통행료 면제 혹은 50% 할인 대상

 

 

     인천대교는 통행료 면제 혹은 할인제도를 운영하고 있습니다. 국가유공자이거나 장애인인 경우 면제 혹은 50%할인 혜택을 받으실 수 있습니다.

 유국가유공상이자 1~5등급, 5.18민주유공자 1~5등급, 국가유공자의 경우 

완전 감면

 장애인 1~6등급, 국가유공상이자 6~7, 고엽제 휴유의증 환자, 5.18민주유공자 6~14등급

50% 감면

    그런데 유의 하셔야 할 점은 모든 차량이 대상은 아니라는 겁니다. 대상 차량은 기본적으로 '비영업용 차량'이여야 합니다. 법인이 아닌 개인 소유의 차량만 가능 하다는 것입니다. 배기량 2000cc 이하의 승용차만 가능하구요 12인승 이상의 승합차는 혜택을 받으 실 수 없습니다. 최대적재량 1톤이 넘아가는 화물자동차 또한 혜택에서 제외되니 '대상차량'을 잘 확인하시기 바랍니다.

    또 혜택을 받으시기 위해서는 한국도로 공사에서 발급한 면제카드를 제시하셔야 합니다. 또 국가보훈처에서 나오는 보철용 차량 식별 표지를 부착하신 차량만 가능하니 꼭 발급 받아서 부착하시기 바랍니다.

 

지금까지 인천대교통행료 안내 및 면제, 할인 대상에 대해서 정리해 드렸습니다.

본 포스팅이 조금은 도움이 되었나요?

도움이 되었다면 '공감' 한번 눌러주시면 감사하겠습니다.

언제나 알찬 정보로 찾아 뵙도록 하겠습니다

그럼 20000.

 

유럽에서 시작 된 살충제 달걀 파동이 한국도 들썩이게 만들고 있습니다.

살충제 달걀은 식용가축에게 사용이 금지 되있는 유해물질인

'피프로닌'이 검출 된 달걀을 통상 '살충제 달걀'이라고 부르고 있습니다.

'피프로닌'은 다량 복용시 신장과 간의 손상을 불러 일으킨다고 합니다.

지난 14일 경기도 남양주 농가의 계란에서 피프로닌이 검출 되었고

이 살충제 계란은 최소 16만개정도 유통되었을것이라고 합니다.


피프로닌은 무엇이 문제인가?

피프로닌은 '진드기 살충제' 입니다. 

벼룩이나 진드기 등의 해충을 없앨때 쓰는 맹독성 물질 입니다.

세계보건기구(WTO)는 

"사람이 피프로닐을 다량 섭취할 경우 신장·간·갑상선 등에 이상이 생길 수 있다"고

분명히 밝히고 있다는 점에서 다량 섭취는 위험해 보입니다.


 (출처 news1)


이런 위험성 때문에 살충제 댤걀 파동이 시작된 유럽에서는 

빠르게 전량 회수 및 처분을 하고 있습니다. 

AFP통신에 따르면 헝가리 국립식품안전국(Nébih)은 15일

 독일에서 수입된 살충제 달걀을 사용한 간편 냉동식품을 판매하는

 자국 업체에 전량 철수 명령을 내렸다고 합니다. 


살충제 계란 어떻게 구분하는가?

현재 우리나라도 살충제 달걀을 폐기하기 위해서 

모든 농가를 전수조사 하고 있습니다.

하지만 문제는 앞서 말씀드렸듯이, 

이미 최소 16만개의 살충제 계란이 시중에 유통되었다는 것입니다.

어쩌면 여러분의 냉장고에 있는 계란이 살충제 계란일 수 있다는 것입니다.


그렇다면 살충제 계란의 여부는 어떻게 확인 할 수 있을까요?

식약처는 “계란 껍데기에는 생산지 시ㆍ도를 구분할 수 있는 숫자와 
생산자를 구분하는 문자 또는 기호로 구성된 생산자명이 있다고 합니다.

즉. 기호를 통해서 살충제가 발견된 계란들을 구분 할 수 있다는 것입니다. 


(버려야 하는 살충제 계란)


먼저 08LHS와 08마가 적혀 있는 계란은 전량 폐기 하셔야 합니다.

농식품부 조사 결과에 따르면 

강원도 철원에 위치한 5만5000마리 규모의 농장이 

생산한 달걀에서 피프로닐이 0.056㎎/㎏ 검출 되었고,

경기도 광주 소재의 2만3000마리 규모 농장에서 생산한 달걀에서는 

비펜트린이 기준치 0.01㎎/㎏를 초과한 0.07㎎/㎏이 검출 됬다고 합니다.

이는 모두 국제 기준인 코덱스 기준치 0.02㎎/㎏를 한참 넘어서는 수치입니다. 


(출처 열린뉴스)


또 식품 안전처는 농가 조사중에 살충제를 사용한 농가 2곳을 추가적으로 찾았다고 합니다.

이곳은 강원도 철원 지현농장과 경기도 양주의 신선2농장입니다.

지현농장에서 생산한 달걀에서는 살충제 성분 피프로닐이 0.056㎎/㎏(코덱스 기준치 0.02㎎/㎏), 

신선2농장 달걀에선 비펜트린이 0.07㎎/㎏(기준치 0.01㎎/㎏) 검출 됬다고 합니다.


현재까지 농가에 대한 조사는 25%정도 완료 됬다고 합니다. 

우리나라의 산란계 농장이 1239개인데,

오늘 아침까지 245개 농장을 검사하여 2개 농장에서 살충제가 발견됬다고 합니다.

오늘까지 60%까지 검사가 마무리 되고 

내일 모레까지 전수 조사를 마칠 예정이라고 합니다.

조사 후 살충제 계란은 전량 폐기 할 예정이며

나머지 물량은 다시 유통 될 것이라고 하니

이 파동은 2일정도면 가라 앉을 듯 합니다.


그래도 다행이도 유럽에서 먼저 파동이 생긴터라

우리나라답지 않게 빠른 조치가 취해져서

신속하게 마무리 할 수 있게 됬지 않나 싶습니다.

혹시나 독자여러분의 집에 살충제 계란이 있지는 않은가

잘 확인해 보시고 드시기를 권합니다, 


+현재 살충제가 적발된 농가가 32곳으로 늘어났다고 합니다. 

농장번호를 확인하시고 위에 명시된 농장 번호가 있는 계란은 전량 폐기해 주세요!


  ▶현대인의 적 '피로'

  숙면을 유도해주는 음료에 대해서 들어 보았는가?  현대인들을 괴롭히는 것 중 하나는 바로 피곤이다. 그래서 많은 사람들이 레드불, 핫식스와 같은 각성음료들을 많이 찾고 있다. 각성음료가 처음 출시 되었을 때, 불티나게 팔리던 것을 생각하면 현대인의 피곤심각한 수준이라고 할 수 있다. 

  ▶숙면을 유도하는 음료?

 그런데 각성음료들과는 반대 오히려 잠이 오게 만들어 주는 음료가 있다. 그것이 바로 슬로우카우와 스위트슬립이다! 요즘 핫한 음료수로 많은 사람들이 그 효과와 부작용에 대해서 궁금해 하는 듯 해 포스팅으로 찾아 왔다. 




  슬로우카우는 숙면을 취하게 해주는 음료라는 타이틀을 가지고 처음으로 등장 했다. 슬로우카우는 L-테아닌이라는 숙면에 도움을 주는 요소를 함유하고 있다. .

 이 테아닌은 녹차에도 함유 되어 있는 아미노산 중 하나인데요, 테아닌을 섭취 할 경우 스트레스와 긴장을 완화시켜주어 숙면에 큰 도움을 준다고 알려져 있다. 각성음료들이 '타우린'으로 피로 회복에 중점을 두었다면, 숙면 음료'테아닌'을 통한 숙면에 도움을 주는 것이다.  



  주의 해야 할 것은 슬로우카우는 '탄산음료'다. 약국에서 판매하는 수면제나 수면유도제와 같은 의약품은 아니라는 것이다. 따라서 의약적인 효과를 기대해서는 안된다.

  그렇다면 그 맛은 어떨까?  솔직히 말하자면 정말 심각하게 맛이 없다. 맛을 표현하자면 탄산수에 포가리 10ml 썪어 놓은 맛이다. 탄산수에 톡쏘는 맛 밍밍함이 만나 놀라운 맛을 선사한다. 그냥 맛이 없다고 말하고 싶다. 혹여나 맛을 기대 했다면 바로 쓰레기통에 버리는 걸 추천하겠다. 




  슬로우카우가 GS에서 판매 되고 SNS를 통해 입소문을 타면서 큰 인기를 끌었었다. 그런데 인기와 함께 부작용 문제가 부각 되었다. 테아닌을 과량 섭취 할 경우 부작용이 생기는 것이 아니냐? 하는 의문이 제기 됬기 때문이다. 

  '핫식스' 같은 각성음료의 경우는 여러 부작용이 보고 됬기에 유사한 목적을 가진 '슬로우카우' 또한 부작용이 있을 것이라 생각한 듯 하다. 다. 이런 문제 제기 때문에 슬로우카우잠깐 종적을 감추게 되었다. 최근에는 다시 팔고 있다.

  이때 틈새시장을 노려 출시 한게 슬로우카우 국산 버전 '스위트 슬립'이다. 성분 함유량이나 맛이나 거의 유사한 사실상 동일한 제품이라고 보면 되겠다. 슬로우카우가 편의점에 없으면 스위트슬립을 찾아보라.



  과연 슬로우카우와 스위트슬립과 같은 숙면 음료의 효과는 어떨까? 직접 사용해본 결과 '그저 그렇다'. 확실히 몸이 노곤해지는 느낌이 들기는 한다. 하지만 드라마틱한 결과를 기대하기는 어려운 듯 하다. 그래도 확실히 수면유도제와 유사한 역활을 하는거 같기는 하다. 

  하지만! 필자는 스마트워치로 숙면패턴을 체크 하고 있는데, 슬로우카우 한병을 다 마시고 난 후 숙면패턴은 평소와 거의 유사했다. 스마트워치는 '깊은 수면'시간을 체크해준다. 그런데 숙면 음료를 마셨지만 깊은 수면은 딱 평균치만 나왔다. 결과는 대실패다. 물론 사람에 따라 효과가 다를 수 있으니 한번 마셔보길 바란다.




  아마 독자들이 가장 궁금해하는 부분은 효과 보다는 '부작용'에 대한 내용이 아닐까 싶다. 실제로 일각에서는 '테아닌'이 인체에 해롭거나 부작용을 일으키는 것이 아니냐 하는 의문들이 제기 되었다. 

  그런데, 학계에서는 '테아닌에 관한 특별한 부작용은 보고 된 것이 없다'고 한다. 테아닌수용성 아미노산으로 섭취 시 대다수가 땀이나 소변을 통해 배출 된다고 한다. 따라서 몸에 축적되는 것이 아니기 때문큰 부작용은 없다는 것이다. 하지만 무엇이 됬든간에 과다복용은 좋지 않으니 적당량 마셔 준다면 큰 문제는 없을 것으로 보인다.





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여러분의 주휴수당은 평안하십니까?

많은 학생들이 알바를 하지만 그 수당을 충분히 받지  못하는 경우가 참 많은 것 같습니다.

그래도 요즘에는 '최저임금'을 지부하지 않는 악덕 사장들은 많이 줄은거 같은데요.


여전히 의무적으로 지급해야할 '주휴수당'을 지급하지 않는 악덕 사장이 참 많습니다!

그래서 지금 몰라서 못 받았던

 주휴수당의 조건과 계산기에 대해서알려드리고자 합니다.


(출처 알바천국)


먼저, 주휴수당이란 무엇일까요??


'주휴'라는 단어에 집중해 볼까요.

'주휴'라는 것은 한주에 의무적으로 주어져야 하는 휴식일을 말하는데요.

만약 일주일에 5일이상을 일하면 1일의 휴무가 주어져야 한다는

근로기준법에 따른 휴일입니다.

그런데, 그냥 하루 쉬기만 한다면 '수당'이라는 말이 안붙었겠죠?

따라서 주휴수당은 유급으로 주어지는 1일의 휴무를 이야기합니다.

정리하자면, 일급을 받으면서 쉴 수 있는 휴무일 이라는 것이죠.


(출처 로우킥)



그런데 많은 분들이 주휴수당을 잘 몰라서 못받는게 현실입니다.

아마 알바하는 근로자 5명중에 3명은 못받고 있을 겁니다.



(출처 알바천국)



자 그럼 주휴수당을 받을 수 있는 조건은 무엇일까요?

그 조건은 '1주일에 15시간이상 개근근무 하는것' 입니다.

 보통 알바를 하면 하루에 적게는 4시간 길게는 12시간 까지 하게 되는데요.

최소 시간으로 계산해도 4시간씩 5일 근무면 20시간의 근무를 하게 됩니다.

이 말은 곧 대다수의 알바생들이 주휴수당을 받을 조건을 갖추고 있다는 것이죠.



(출처 알바천국)


그런데 여기서 한가지 주의해야 할 점은

'개근'한 근로자라는 조건이 붙는다는 겁니다.

알바생은 사장님과 약속한 근로일을 빠지지 않고 

모두 채웠을 경우에만 그 주에 주휴수당을 받을 수 있습니다.

예를 들어 편의점 알바를 하는데 월~금요일까지 알바를 하기로 

계약을 했다면 5일 모두 알바를 해야만 받을 수 있는 것이죠.

만약 개인적인 사정으로 결근을 할 경우 주휴수당을 받을 수 없습니다. 


(출처, 굿잡컴퍼니)


주휴수당 계산법은 다음과 같습니다.

일주일 총 근로시간/40시간*8*시급

예를 들어 보겠습니다.

제가 편의점에서 주 5일 근무하며 하루에 8시간을 근무한다고 가정했을때,

주5일*8시간근무=40시간

40시간/40시간=1

1*8시간*6400원=51200원 되겠습니다!

(주휴수당은 기본8시간으로 지정되있습니다.)


이 계산법이 어려우신 분들은 아래 링크를 통해 주휴수당 계산기로 계산하세요~!

alba.calculate.kr 



부모님들은 우리 아이들이 건강하게만 자라 줬으면 하는 마음입니다.

그런데 종종 예기치 않게 우리 아이들에게 병마가 닥쳐오기도 합니다.


특히 7~11세 사이에 어린 아이들에게 나타나는

'틱 장애'는 부모님들의 마음을 서늘하게 합니다.





틱장애는 흔히 알고 있듯이 아이가 자신의 행동을 통제 하지 못하고

계속해서 반복적으로 특정 행동을 하는 것을 말합니다.


이런 틱장애는 전전두엽에서 내려지는 명령이 

너무 과도하게 정보다 전달 되어 

명령 오류가 발생하면서 강제적으로 행동이 나오는 것입니다.




틱장애는 일반적으로 아동의 10~20% 달하는 아이들에게 일시적으로 나타 날 수 있습니다.

생각보다 흔하게 나타나기 때문에 

혹여나 내 아이에게 틱의 증상이 보인다 해도너무 당황하지 마셔도 됩니다.


보통 7~11세에 가장 많이 나타나는 데, 그 원인에 대해서는 견해가 다양합니다.

보통 유전적 원인, 뇌 구조적 문제, 기능적 이상, 심리적 스트레스와 관련이 있다고 보여집니다.

최근에는 지나친 교육열로 유아기때부터 아이들이 과도한 교육을 받다보니

유아 틱장애의 발별율이 높아지고 있습니다.


만약 아이가 틱 증상을 보인다면, 심리적 상황에 따라 

심해질 수도 있으니 심리적 안정을 취해주시기 바랍니다.





틱장애는 두 가지의 틱으로 나누어서 나타납니다.

먼저는 몸을 움직이는 운동틱과 소리를 내는 음성틱으로 나누어 집니다.

만약 아이가 음성틱의 증상이 크게 없이 운동틱만 나타난다면

일시적인 현상일 가능성이 높습니다.

하지만 만약 운동틱이 악화되어 음성틱까지 나타난다면

반드시 병원에 내원해서 상담을 받으셔야 합니다.





틱 장애는 일시적으로 나타나기도 하지만 만성으로 진행되는 경우도 꽤 있습니다.

그러므로 만약 아이가 틱장애의 행동을 보인다면

반드시 병원에 내원하시는 것을 추천해 드립니다.


틱 증상이 경미할 경우 생활에는 큰 무리가 없을지 모르지만

어린 나이에 틱과 같은 돌발 행동을 하는 것은

아이들 사이에 놀림감이 되고 따돌림으로 이어지는 경우가 많습니다.

이로 인해 심리적인 불안이 증폭되면

틱이 만성질환으로 발전하게 됩니다.

따라서 초기에 꼭 병원에 내원하시는 것을 추천 드립니다.



아이들 키 때문에 걱정이신 어머니들 많으시죠?

'키는 유전이다'라는 말이 있다보니까 키가 작으신 부모님들은

혹여나 내 아이의 키가 너무 작지 않을까 많이들 걱정 하실겁니다.

실제로 MPH공식이라는게 있는데요


아들의 경우 (아빠 키+엄마키 +13) / 2 

딸의 경우 (아빠 키+엄마 키-13) /2 


공식에 대입해서 나온 산출값에 +-10CM정도가 아이들의 키라고 합니다.


그런데 정말 키는 유전이 전부 일까요?

다들 많이 들어보셨겟지만, 사실 키는 유전적 영향도 강합니다.

약30%정도 영향을 미친다고 합니다.

하지만 학자들은 모두 공통적으로 환경적 요인이 더 크게 작용 한다고 합니다.

이 말은 즉슨! 아이들에게 풍부한 영양소를 제공해 준다면

충분히 큰 키가 될 수 있다는 말이지요.


그래서 제가 아이들 성장에 도움을 줄만한 성장보조제 아이클타임에 대해 소개하고자 합니다.





아이클타임은 김남주씨가 소개하는 성장 보조제로 유명하죠~!
아이들의 성장을 방해하는 가장 큰 요소는

불규칙한 식습관으로 인해 필요한 영양소를 모두 섭취하지 못한다는데 있습니다.

맞벌이 부부가 늘어나도 패스트푸드가 많아지다 보니

이것은 어쩔 수 없는 결과가 아닐까 생각이 드는데요.


그래서 추천해 드리는 것은 간편하게 먹는 것 만으로

아이들의 키성장에 도움을 주는 보조제를 추천해 드리는 겁니다.

아이클타임은 그 중에서도 특히나 추천 드리는 제품 입니다!





그렇다면 왜 아이클타임일까요?

아이클타임은 성장 발육에 꼭 필요한 필수 영양소를 정말 알차게 담았습니다.

요즘 아이들은 바쁜 학교 생활로 비타민 결핍인 경우가 무려 70%가 넘는다고 합니다.

그런 우리 아이들은 위해 비타민 C,E,B1,A,D가 함유되어 있구요,

키 성장에 아주 아주 필수 적이며 핵심적인 칼슘과 엽산

면역기능과 스트레스 해소에 탁월하다는 판토텐산까지!!

이 정도 영양소 구성이라면 정말 알차다! 라고 말할 수 있겠습니다!!





아이클타임을 강추 하는 또 한가지 이유는

식품의약품안전처의 기능성을 인정받아 안전하고 엄선 된 원료를 사용 했따는 것입니다.

KHSA(건강기능식품협회)의 공정한 심사를 통해 만들어진

 제품 답게 허위, 과대광고를 하지 않는 다는 점!!



종종 다른 제품들을 보시면 '특허물질'이다 어쩌구 하면서 과대광고를 하는경우가 많은데요.

 사실 성장 보조제는 검증 되지 않은 특허물질 보다는

아이클타임처럼 성장에 필요한 기초 영양소를 가지고 있는게 더욱 좋습니다!

모든 기본에 충실하자!! 이게 정답 아니겠습니까?





사실 성장판이 닫히면 더 이상 크가 클 수 있는 방법은 없습니다.

하지만 생각해 봐야 할것은 성장판은 생각보다 늦게 닫힌다는 사실이죠.

우리는 흔히 고1~2정도면 키는 더이상 크지 않을거다 라고 생각하지만

어른들의 말처럼 '군대가서도 키 큰다'라는 말은 속설 만은 아닙니다.

물론 성장판의 활동이 적어지면서 크게 키가 자라지 않는 것은 사실이지만

충분한 영양소가 어릴적 부터 공급된다면 

남들보다 더 오래 더 크게 성장 할 수 있다는 점을 생각하셔야 합니다.

따라서 아이들의 키 걱정은 아이클타임으로 해결 할 수 있다는 것!!





성장보조제를 구입해도 아이들이 꾸준히 먹지 않는다면 말짱 도루묵이 되고 맙니다.

예전에는 알약처럼 '약' 형태의 성장 보조제가 인기를 끌었습니다.

조제식 알약의 경우 더 많은 영양소를 담을 수 있어서 인데요.

아이클타임의 경우 츄잉(사탕)으로 만들어졌지만 영양소가 아주 풍부합니다!!

아이들이 먹는데 거부하기는 커녕 오히려 2개 달라고 조를 정도니까요 ㅎㅎ



자, 이제 아이클타임에 대한 소개는 끝이 났습니다.

이제 제일 중요한건 '가격'이겠죠?

아무리 좋아도 너무 비싸면 구매하기 힘드니까요 ㅠㅠ

이 가격은 제가 여기서 말씀드리기는 힘듭니다.

제가 판매자가 아니기 때문에 ㅠㅠㅠ

제가 상담 링크를 알려드릴 테니 상담원과 지금 아이들의

 키 성장 상태와 성장 방법에 대해서 상담 받으시고

상담 받으시면 가격은 당연히 알려 주겠죠?

아이클 타임을 통해서 아이들 키 성장!! 성공하시기 바랍니다!!


아이클타임 가격 및 성장 상담





요즘에는 '키'도 스펙이다 라는 말을 많이 합니다.

키가 크고 늘씬하면 첫 인상에서 좋은 인상을 좋습니다.

그렇다 보니 부쩍 성장이 느린 아이들을 보면 

부모님의 입장에서는 애가 탈 수 밖에 없습니다.

그래서! 키를 크게 해 줄 수 있는 보조제를 많이들 찾으십니다.

오늘은 키 크는 보조제인 '롱키원'에 대해서 포스팅 해보고자 합니다.


[키는 전형적인 유전이다?]



  우리가 흔히 오해하는 사실 중 하나는

키는 유전에 의해서 결정 된다고 생각 하는 것입니다.

사실 이런 고정관념은 어느정도 일리가 있습니다.




실제로 부모님의 키를 통해서 자녀의 키를 예상하는 계산법이 있습니다.

 일명 'MPH' 공식인데요,


아들의 경우 (아빠 키+엄마키 +13) / 2 

딸의 경우 (아빠 키+엄마 키-13) /2 


이런 공식을 통해 아이들의 최종 성장 키를 예상 해 볼 수 있는 것이죠.

실제로 이 공식은 오차범위 +- 5cm 내외에서 꽤나 정확하기도 합니다.

제 키도 공식으로 계산해보니 -3cm가 나왔죠 ㅜ.ㅜ

하지만 그렇다고 부모님의 키가 작다고 아이들의 키도 무조건 작은건 아닙니다.




학자들의 연구에 따르면 키에 미치는 유전전 요인이 있는 것은 사실이지만

후천적인 요인이 77%로 월등하다고 의견을 같이 합니다.

따라서 환경적으로 어떻게 관리해 주느냐에 따라,

딱 선천적인 키만 가질 수 있는 아이가 있는 반면

관리를 통해 선천적인 키보다 10cm이상 자라는 아이들도 있다는 것이죠 

그럼 어떻게 관리해 줌을 통해서 우리 아이의 키를 키울 수 있을까요?


[성장을 도와주는 보조제 롱키원]



좀전에 후천적인 요인으로 충분히 키가 클 수 있다고 말씀 드렸는데요.

아이들이 키가 클 수 있는 환경을 지니기 위해서는 어머니들의 노력이 필요 합니다.

성장에 필요한 영양과 운동을 꾸준히 병행해 준다면 성장에 큰 도움이 됩니다.

하지만 성장에 필요한 영양을 충족시켜 주는 것은 쉬운 일이 아닙니다.


요즘 아이들의 입맛이 패스트푸드에 익숙해져 있기 때문에

몸에 좋은 것은 잘 먹으려고 하지 않기 때문이죠.

따라서 까다로운 아이들도 쉽게 섭취 할 수 있는 성장보조제를 먹인다면

쉽게 아이들의 성장 환경을 조성 할 수 있습니다.

그래서 저는 성장 영양식품인 롱키원을 추천 합니다.


왜 롱키원 골드인가?



성장에 필요한 3대 요소인 숙면, 영양, 운동 중 가장 중요한 것은 '영양' 입니다.

아이들이 아무리 일찍 재워도 영양이 부족 하다면 

수면 시간동안 성장호르몬이 재대로 분비되지 않아 원할한 성장대사가 일어나지 않습니다. 

따라서 충분한 영양소를 섭취해 주는 것은 성장에 있어서 선택이 아니라 필수라고 할 수 있는데요.


롱키원 골드의 경우 특허받은 성장 물질인

CBP와 CGA를 비롯한 다양한 영양소가 들어 있습니다. 


CBP는 초유 성분 8가지를 조합하여 골밀도 증가에 획기적인 기여를 하는 특허 물질 입니다.

CGA는 숙지황추출물과 오가피추출물을 혼합하여 만들어낸 특허 물질로,

 뼈 성장에 필수적이라고 할 수 있는 골 단백질 생성을 촉진시켜 줍니다.


이처럼 롱키원만의 특허물질은 아이들의 키 성장에 있어서 핵심적인 역할을 해줍니다. 


언론사들로부터 인정받은 롱키원!


이러한 롱키원의 효과가 입증되면서 여러 언론사에 보도가 되고 있습니다.

네이버, 다음 , 구글 등 포털 싸이트는 물론 여성중앙, 여성동아, 주부생활 등 

아이들이 성장에 관심이 많은 여성분들의 잡지에도 소개되어지고 있습니다.

아니떈 굴둑에 연기날 일 없다는 옛말 처럼 많은 사람들의 입에서 오르내리는 것은

그만큼 롱키원의 효과가 탁월하다는 방증이기도 합니다. 


아이들이 좋아하는 롱키원!




개인적으로 롱키원을 강추하는 이유 중 하나는 '맛있어서' 입니다.

사실 영양 보조식품은 약국에 다양한 제품들이 있습니다.

저의 경우도 아이들의 먹이기 위해 많은 약들을 구매해 보았지만

약 먹기 싫어하는 아이들의 특성상 다 먹지 못하거나 꾸준히 섭취하지 못하는 비일비재 했습니다.

맛이 없어 꾸준히 먹지 못하니 큰 효과도 보지 못했죠.

그런데 롱키원의 경우 아이들이 좋아하는 츄잉제품으로 

초콜렛 맛이기 때문에 시키지 않아도 알아서 찾아 먹더라구요!


성장기 아동 청소년의 답은 롱키원입니다.



결론적으로 잠자기전 하루에 한번 먹는 것만으로 아이들의 성장을 도와주는 롱키원

참 매력적이쥬?

백문이불여일견!이라고 포스팅을 보시고도 그 효과에

 대해 의문을 가지시는 분들이 있으실텐데


그런분들을 위한 이벤트!

롱키원에서 6일 무료체험 이벤트를 실시하고 있습니다. 

한번 아이들에게 먹여 보시고 후에 결정하시면 되겠죠? ㅎㅎ


무료체험 이벤트 

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